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西雙版納普洱景邁山研學旅行夏令營自然音樂藝術探秘營：老達保音樂小鎮(zhèn)快樂拉祜之旅！

普洱景邁山研學旅行夏令營自然音樂藝術探秘營：老達保音樂小鎮(zhèn)快樂拉祜之旅！西雙版納研學旅行夏令營小編帶您了解全行程；天行拓展團建公司是一家策劃、組織實施企事業(yè)團隊定制化內訓課程、團隊野外拓展活動、學校野外拓展活動、大學生野外拓展訓練、學校野外拓展、公司凝聚力拓展訓練、素質拓展活動、公司凝聚力拓展培訓、青少年野外拓展、公司拓展培訓、戶外拓展、青少年戶外拓展培訓、學校戶外拓展培訓、大學生戶外拓展運動、單位野外拓展活動等業(yè)務的專業(yè)機構。

什么是藝術？是畫家梵高的《星空》？是鋼琴詩人肖邦的《夜曲》？還是百老匯里上演的一場場經典的歌舞劇？這些代表著“藝術”的作品看似離現(xiàn)實生活遙不可及。其實不然，藝術無所不在。

西雙版納研學夏令營

當你靜下心來，看看掛在你窗外含著苞的藤蔓，用手看看那些可愛的小玩具，再觀摩下自己的手工彩繪畫，那會發(fā)現(xiàn)生活之中無所不在的藝術。藝術中到處都體現(xiàn)著生活，自然。藝術來源于生活，生活來源于自然。藝術是千姿百態(tài)的，自然是豐富多彩的。世界很大，需要我們去用腳步丈量，在充滿藝術氛圍的旅途中享受我們的假期！

前往神仙居住的地方
探尋原生態(tài)音樂之聲
西雙版納研學夏令營

西雙版納研學夏令營

2019景邁山自然音樂藝術探索營

探索 ? 發(fā)現(xiàn) ? 感知 ? 陪伴 ? 成長
西雙版納研學夏令營

中國西南邊陲一個名叫老達保的拉祜族村寨
全寨有118戶485人，全部是拉祜族
自然風光秀麗，生態(tài)良好
寨內拉祜族傳統(tǒng)桿欄式建筑保存完好
這里是拉祜族歌舞保留最多的地方
是拉祜族傳統(tǒng)文化保存最完好的地方
這里還是國家級非物質文化遺產
《牡帕密帕》的保護傳承基地
是《快樂拉祜》唱響的地方

這個假期
告別生活的城市
走進老達保村寨探秘民族音樂魅力
與西雙版納雨林自然世界發(fā)生一段難忘的故事

課程設計目的

有趣有愛有益

弘揚民族之音，學習民族文化，成為一個文化的播種者，為孩子們播散一顆民族文化、藝術、精神的種子。
云南是中國少數民族最多的省份，也是非物質文化遺產種類最多的省份之一，民族文化資源豐富。千百年來，少數民族群眾在生產生活實踐中創(chuàng)造出的獨具特色、豐富多彩的民族文化，而生活在大都市的孩子們與這些少數民族文化卻隔絕了一個又一個時代。孩子們除了在學校教育學習一部分外，沒有真正融入到少數民族生活中去感受他們獨具特色的文化魅力，前往云南少數民族村寨將為孩子們學習課本上沒有的知識，觸摸著“活”的文化之源，拉近孩子與民族文化之間的距離。

西雙版納研學夏令營

課程設計特色

游與學結合，游有所學，學有所獲！

1音樂文化藝術：前往鄉(xiāng)村音樂小鎮(zhèn)感受拉祜族原生態(tài)歌舞藝術和對音樂的熱愛，自創(chuàng)的《快樂拉祜》、《實在舍不得》等代表性作品走進央視《魅力12》、《星光大道》等欄目錄制，體驗國際范的鄉(xiāng)村音樂魅力。走進雨林傣鄉(xiāng)體驗傣族非遺項目感受傣族民族文化和人文歷史。

2原生態(tài)美景：原生態(tài)拉祜族村寨，石徑曲折，茶林遍山，處處洋溢著素潔淳樸的氣息。觀景邁山最美云海日出，仿佛神仙居住的地方。穿越原始熱帶雨林登山觀瀑，感受雨林夢幻世界。

3雨林自然游戲：攀爬千年大榕樹感受向上的自然力量，田園野趣捕魚享受童年樂趣，學習雨林生存技巧，學習自然智慧。

4探秘植物王國：西雙版納熱帶植物園集中了38個植物類群專區(qū)，收集了12000多種活體植物，是世界級保護生物學的科學殿堂。

5獨家自然營地:獨家研學營地：避開人員嘈雜的傳統(tǒng)旅游景區(qū)，開展“營地+教育”的新型研學模式，在獨立的空間里開展學習。

6配備研學任務：配備專業(yè)的研學導師、戶外領隊和后勤保障物資給你提供良好的研學環(huán)境，在研學旅行中分配任務，做到有記錄、溝通、分享和團隊精神。

西雙版納研學夏令營

研學小問答

1、拉祜族少數民族常用的樂器有哪些？
2、拉祜族少數民族音樂文化是如何形成的？
3、拉祜族的村寨建筑結構樣式是怎樣的？
4、傣族人家的稱呼有哪幾種？
5、在西雙版納能遇到跳舞草么，它真的會隨音樂翩翩起舞么？
6、我們在原始熱帶雨林里如何野外生存？
7、中科院植物園為什么被譽為植物王國？

8、大象生活的家園是什么樣的？

帶著這些小疑問

我們一起一探究竟吧

西雙版納研學夏令營

課程亮點

音樂小鎮(zhèn)聆聽最美歌聲

拉祜族—葫蘆里走出來的民族

研學任務：學吹蘆笙、學打陀螺、參加拉祜族“快樂拉祜”歌舞表演互動。

老達保寨是個典型的拉祜族村寨，全寨有118戶485人，全部是拉祜族，這里自然風光秀麗，生態(tài)良好，寨內拉祜族傳統(tǒng)桿欄式建筑保存完好，具有濃郁的拉祜族特色，拉祜文化底蘊深厚，是拉祜族歌舞保留最多的地方，是拉祜族傳統(tǒng)文化保存最完好的地方。

西雙版納研學夏令營

西雙版納研學夏令營

西雙版納研學夏令營

老達保村民小組是國家級非物質文化遺產《牡帕密帕》的保護傳承基地之一，是《快樂拉祜》唱響的地方。少數民族“會說話就會唱歌，會走路就會跳舞”的特性在老達保這個純拉祜族村寨得到了充分展示。寨子里無論男女老少都能歌善舞，他們擅長蘆笙舞、擺舞、無伴奏合聲演唱，但最為突出的是吉他彈唱，80%村民都會彈奏吉他，最老的有七十老旬，最小的還是求學幼子。

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老達保，除了織布、農具制作、陀螺，是拉祜族文化傳承，竹編也是其中之一，當然還有代表拉祜族的蘆笙。

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拉祜族歌曲創(chuàng)作者

李娜倮

拉祜族文化主要傳承人

李娜倮生活在普洱市瀾滄縣酒井鄉(xiāng)老達保村，它是個典型的拉祜族村寨，全寨114戶464人都是拉祜族。他們擅長蘆笙舞、擺舞、無伴奏合聲演唱，最為突出的是吉他彈唱。

從小生活在音樂之鄉(xiāng)的李娜倮憑著對音樂的熱愛，以自己的體驗和感受，創(chuàng)作出了一首首膾炙人口的歌曲，其中《快樂拉祜》、《實在舍不得》、《真心愛你》、《新年快樂》等歌曲已拍成MTV在中央電視臺播出。以一首《快樂拉祜》唱響祖國大江南北，成為宣傳瀾滄，宏揚拉祜文化的靚麗名片。

2006年，李娜倮應邀參加了云南省春節(jié)聯(lián)歡晚會；4月又在昆明國際旅游節(jié)開幕式中表演文藝節(jié)目；6月赴廣西參加廣西電視臺“飛得更高”文藝晚會； 2008年1月到中央電視臺《傾國傾城》欄目錄制節(jié)目。隨著“一把吉他走四方，快樂拉祜美名揚”，李娜倮獲譽無數，并光榮地成為云南省47名出席黨的十八大代表的一員。她還對酒井鄉(xiāng)4個文藝表演隊進行民族傳統(tǒng)文化、歌舞的培訓，豐富了鄉(xiāng)村文化生活,讓老達保寨成為瀾滄縣獨具地方特色的傳統(tǒng)民族文化傳承點之一。

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古樹茶園徒步尋寶

原生態(tài)古茶林，最美云海日出

研學任務：茶園尋寶、茶山繪畫、茶山徒步、茶餅制作。

景邁山因茶聞名，山上的生活也和茶息息相關：山上有著成片的古樹茶園，古寨的房前屋后也隨處可見一株株老茶樹，當地古寨里的人們喝茶水、飲茶酒、吃茶餐，在山間勞作采茶時也哼唱著歡樂的茶歌。在景邁山人心目中，有了茶，生活便有了滋味。

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上萬畝的連片古茶園，如仙境般的云海，保護完好的傣族、布朗族村寨…

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采茶制茶體驗

探訪植物王國

植物園自然教育

研學任務：觀察、記錄、植物園尋寶，標本制作。

中國科學院西雙版納熱帶植物園作為國家植物種質資源保存基地，是我國面積最大、戶外栽培保存植物最豐富的植物園，成為搶救和保存熱帶珍稀瀕危植物的“諾亞方舟”。13000多種熱帶植物遍布在百花園、榕樹園、民族植物園、榕樹園、奇花異卉園、名人名樹園、珍稀瀕危植物遷地保護區(qū)等40個專類園區(qū)，構成了一幅幅絢麗的立體畫面：獨樹成林，花中之王，絞殺現(xiàn)象等珍惜瀕危的植物數不勝數，都是大自然賜予的禮物。

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奇花異卉園生長著300多種奇花異草，聞樂起舞的跳舞草，世界最大的花巨花馬兜鈴，能夠化酸為甜的神秘果，輕輕一碰就羞赧垂首的含羞草，木材最輕的輕木，國家保護植物火樹麻……太多的奇觀異景，讓我們無法停下腳步，只想繼續(xù)前行，去發(fā)現(xiàn)更多的驚喜。

西雙版納研學夏令營

除了植物園尋寶任務，我們還學習植物標本制作。

西雙版納研學夏令營

探秘雨林自然世界

獨家自然營地

研學任務：登山觀瀑，田園捕魚，學習雨林生存技巧，雨林大餐制作，學習搭建帳篷，挑戰(zhàn)大榕樹。

西雙版納原始熱帶雨林是地球北緯21度唯一的綠洲，也是中國唯一被世界公認的熱帶雨林區(qū)，在熱帶雨林里，孩子們接受的不僅是戶外生存技能的學習，也是一次自信與勇氣的挑戰(zhàn)。深入雨林，一步觀一葉，十步觀一花，百步觀一蟲，千步觀雨林千變萬化，觀察對于兒童之必不可少，正如陽光、空氣、水分對于植物一樣。在這里，觀察是智慧的重要的能源。學習鉆木取火，發(fā)掘人類生存的本能智慧。學習攀樹不僅可以鍛煉力量和身體協(xié)調性，提高自我控制能力，更加親近自然。

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挑戰(zhàn)大榕樹

西雙版納研學夏令營

登山觀瀑

西雙版納研學夏令營

捕魚體驗

學習搭建帳篷

做客雨林傣鄉(xiāng)

原始傣鄉(xiāng)村寨

研學任務：觀察、記錄、村寨尋寶，學習非遺文化，學跳傣家舞蹈，篝火晚會才藝展示

曼掌村是一個有著500多年歷史的傣族特色村寨，具有良好的自然生態(tài)環(huán)境和保存較好的歷史文化、民族文化，基礎設施較為完善。2014年，曼掌村被省文化廳確定為全省首個“文化農莊”項目試點村。曼掌文化農莊建設以傣族傳統(tǒng)文化傳承為核心，通過保護村內傣族傳統(tǒng)民居，挖掘、提升具有傣族特色的非物質文化遺產名錄項目和特色資源，努力將其建設成為“傣族傳統(tǒng)文化博覽園”“生態(tài)文化產業(yè)園”“文化旅游示范村”和“非物質文化遺產傳承基地”。目前，曼掌文化農莊共有18項非物質文化遺產項目入駐、118戶村民掛牌。

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傣寨尋寶

屋檐下的石斛，路邊的雞冠花，村里的菩提樹，圈舍里驕傲的斗雞，穿梭于寨子里的傣家姑娘，古寨、古井、古樹是這里的別致一景；象腳鼓、織錦、制陶、貝葉經、“章哈”、孔雀舞是傣族獨有的民族文化……坐客傣鄉(xiāng)，去發(fā)現(xiàn)我們從未了解的傣族人民的真實生活，跟隨非遺老師學習并體驗傣家傳統(tǒng)手工藝項目，學跳一支傣族舞蹈，感受不一樣的傣家風情。

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學跳傣家舞蹈

西雙版納研學夏令營

學習非遺傳統(tǒng)文化

篝火晚會才藝展示

探訪大象家園

大象保護天使

研學任務：觀看大象表演活動，聽聞人象沖突故事，野象尋蹤，亞洲象博物館了解大象生存現(xiàn)狀，大象知識科普，分享保護大象計劃。

野象谷雨林游學戶外基地位于距景洪市40KM處的野象谷隧道口處，距勐養(yǎng)鎮(zhèn)15KM，在214國道關坪六隊旁。這里在思小高速修建之前就是西雙版納亞洲象最集中生存的地域之一，距野象谷景區(qū)非常近，在西雙版納勐養(yǎng)國家級保護區(qū)的邊邊緣，是亞洲象進入野象谷景區(qū)的重要通道之一。此處地名過去叫“象塘”，就是大象戲水、喝水、休息和玩耍的地方。基地背后的雨林之中，亞洲野象群時常出沒和光顧，是觀察亞洲野象最好的地方之一。

西雙版納研學夏令營

野象谷內森林茂密，這里是亞洲野象頻繁光顧的地方，大量野牛、綠孔雀、黑熊等兩棲類動物也在此棲息。景區(qū)南門附近每天都有固定的大象表演，憨態(tài)可掬的大象會跳舞、過獨木橋、甚至會用鼻子踢球，非常精彩。內部還有亞洲象博物館，可以看大象骨骼標本，了解關于大象的知識，附近有百鳥園、蝴蝶園可以一并游覽。景區(qū)內現(xiàn)有游覽步行道、專供游人觀看野象活動的的高架走廊、大樹旅館等。

西雙版納研學夏令營

舌尖上的味蕾

特色美食佳肴

美食推薦：包燒魚，香茅草烤魚，烤肉，叢林大餐，撒撇、毫糯嗦、竹筒飯、菠蘿飯、炸牛皮....

西雙版納的民族風味美食獨具特色，其美食基本的烹飪方法是烤、炸、蒸、剁、腌，很少有炒菜；其味道特點以香、辣、苦、酸、生為主。品嘗當地獨具特色的美食，讓孩子大飽口福，適應不同味蕾，發(fā)現(xiàn)美食之源，感受地域特色與風情。

西雙版納研學夏令營

傣族特色美食和夜市風情

哈尼族風味餐

雨林大餐

為了深度體驗少數民族風情和雨林風光，我們安排了不一樣的帳篷露營、市區(qū)四星級酒店和特色客棧為旅途增添溫馨和舒適。

星級酒店享受

星空露營

研學課程

路線安排

第一天

活動主題：初識西雙版納

接機，歡迎晚宴，團隊破冰，自我介紹。游覽告莊西雙景夜市，感受東南亞風情和傣族風情。

景洪

第二天

活動主題：走進神奇美麗的植物王國

上午：植物園自然教育，記錄自然筆記。

中午：植物園用餐。

下午：植物園尋寶研學任務:分組尋找望天樹種子，尋找跳舞草，尋找鐵樹王并作觀察記錄和拍照合影；尋找板根現(xiàn)象，絞殺現(xiàn)象，寄生現(xiàn)象并觀察討論形成的原由。植物標本制作。

晚上：完成當天的自然筆記。

植物園

第三天

活動主題：老達保村音樂小鎮(zhèn)聆聽最美歌聲

上午：從景洪出發(fā)，途經南糯古茶山，在南糯山用午餐，參觀游覽哈尼族文化園，了解哈尼族人文風情。隨后前往老達保村音樂小鎮(zhèn)尋覓最美歌聲。

下午：參觀老達保音樂小鎮(zhèn)的村容村貌和民居特色，研學任務：參觀蘆笙坊，學習吹蘆笙并討論它有何作用及意義。參觀陀螺工藝坊，學習打陀螺的技巧并邀約當地小朋友或老鄉(xiāng)自由組隊PK，了解陀螺是如何制作的。

晚上：參加拉祜族“快樂拉祜”的篝火歌舞表演，與拉祜族小朋友進行聯(lián)歡互動，感受原生態(tài)音樂之聲的魅力。

老達保音樂小鎮(zhèn)

第四天

活動主題：徒步景邁古茶山采茶制茶記

上午：徒步穿越大平掌核心茶園，研學任務：茶園尋寶,分組尋找螃蟹腳觀察并收集作記錄，不可隨意采摘和尋找年代久遠的古茶樹，并合影拍照，討論螃蟹腳有何作用和古茶樹的種植歷史。描繪一幅心中最美的景邁茶山手繪圖（以里面的一處景物為背景參照）。

中午：午餐

下午：徒步穿越3公里左右的古茶山小道，研學任務：尋找布朗公主墳，茶王樹，祭茶臺并根據當地的歷史傳說演繹茶祖帕哎冷與茶的故事情景劇，體會布朗族與普洱茶深淵的歷史關系；了解普洱茶制作的整個流程，親自制作一餅屬于自己的普洱茶餅留作紀念。

晚上：品茶分享會。

景邁茶山

第五天

活動主題：觀景邁云海日出探雨林夢幻世界

上午：觀景邁茶山云海日出，呼吸清晨新鮮空氣，養(yǎng)養(yǎng)肺。隨后乘車前往勐遮自然營地，穿越熱帶雨林，登山觀瀑，清澈的溪流順著崖壁緩緩流下，在陽光下宛如夢境。

中午：午餐

下午：在田園風光里捕魚、尋找螃蟹享受著下午時光。學習雨林生存技巧：鉆木取火，制作簡易擔架，制作雨林大餐，學習搭建帳篷。

晚上：星空露營。

雨林自然營地

第六天

活動主題：雨林自然挑戰(zhàn)初識雨林傣鄉(xiāng)

上午：各自分工收拾露營帳篷，收拾完畢進行雨林挑戰(zhàn)任務：攀爬大榕樹，感受向上的自然力量。

中午：午餐

下午：前往雨林傣鄉(xiāng)曼掌生態(tài)文化村，參觀游覽古樸的傣族村寨，村寨尋寶任務：尋找傣家水井和村寨最古老的一家建筑并觀察合影，學習傣家舞蹈進行晚上篝火晚會才藝PK，學做菠蘿飯?zhí)厣朗场?

晚上：參加篝火晚會，各自可展示才藝表演。

雨林傣鄉(xiāng)

第七天

活動主題：雨林文化體驗——探尋大象家園

上午：體驗傣族非遺文化項目：古法造紙，制陶，學習傣文，刻寫貝葉經文，了解傣族文化。

下午：前往野象谷探尋大象家園，觀看大象表演活動：大象運動，大象繪畫，象王選妃。參觀大象博物館了解大象生存現(xiàn)狀，分享大象保護計劃。

晚上：市區(qū)自由活動。

野象谷

第八天：活動主題：回顧分享——結營返程

上午：播放前幾天活動的精彩圖片，回顧分享，結營儀式完畢后送機結束愉快之旅。

備注：以上研學行程研學導師可根據實際情況進行調整。

這次旅行不僅收獲了愛

我們還將收獲

勇敢

鼓勵孩子大膽挑戰(zhàn)自我，

打破自我思維限制，向害怕、膽怯說不；

自信

在失敗中不斷嘗試，激發(fā)內在榮譽感，

體會“付出”后收獲的成就感；

溝通

突破對不明確事物的恐懼心理，

學會正確與陌生人溝通的方式；

團隊

增進團隊協(xié)作能力，在挫折面前，

彼此鼓勵、相互信任；

西雙版納研學夏令營

研學鏈接

1、小學課本《自然與科學》神秘的熱帶雨林世界，傣族干欄式建筑；

2、小學語文課本《中國的少數民族》傣族，《美麗的西雙版納》；

3、小學語文課本《與象共舞》亞洲象；

4、湖南衛(wèi)視親子類節(jié)目《爸爸去哪兒》第三季。

5、聯(lián)合湖南衛(wèi)視金鷹卡通頻道制作的《童趣大冒險20180128-探秘雨林毒蛙》。

西雙版納研學夏令營

西雙版納研學夏令營

西雙版納研學夏令營

西雙版納研學夏令營

西雙版納研學夏令營

活動報名

活動時間：8天7晚研學獨立營

活動日期：2020年暑假，國慶營

活動人數：20人起

費用包含：

1、車費：大巴車費，后勤保障車費；

2、房費：3晚市區(qū)四星酒店，1晚傣家民居，1晚營地露營，1晚景邁山酒店，1晚曼景客棧；

3、餐費：13正7早（含一餐孔雀宴，一餐叢林餐）

4、景區(qū)門票費：中科院植物園景區(qū)，野象谷景區(qū)，熱帶雨林維護費，熱帶雨林衛(wèi)生費，曼掌村衛(wèi)生費；

5、活動項目體驗費：植物園自然教育，尋寶任務，大象知識科普教育，樹降體驗，簡易擔架制作，鉆木取火，熱帶雨林自然教育，捕魚體驗，雨林餐制作，學習傣家舞蹈，非遺活動項目體驗，村寨尋寶，篝火晚會體驗，快樂拉祜歌舞表演，景邁茶山采茶制茶體驗。

6、水費：一天4瓶水；

7、綜合服務費：研學導師服務費，戶外領隊服務費，當地老鄉(xiāng)服務費，踩線策劃費；

8、保險費：組合險+意外險；+

費用不含：往返西雙版納大交通，景區(qū)電瓶車、索道費和酒水、飲料費以及其他個人消費。

注意事項

【注意事項】：

1、走進熱帶雨林，不穿鮮艷的衣服，請戴好帽子，雨林中很多植物有刺、有毒，不要用手隨意去摘碰植物，不要隨意去聞野花、品嘗野果，以免被刮傷或中毒。

2、在森林里注意防火，煙頭、塑料制品、玻璃制品、金屬制品等垃圾不要亂丟，統(tǒng)一帶回作處理；不能隨意破壞植物或傷害野生動物。

3、森林中有些路段路況不是很好，徒步時請放慢速度，不要蹦蹦跳跳的，以免扭傷腳；前后不能脫離隊伍，以免發(fā)生意外，沒法照應。

4、西雙版納的傣族、哈尼族和其他的少數民族，忌諱較多，要懂得入鄉(xiāng)隨俗，如：住房的神柱不能靠、小和尚的頭不能摸、火塘不能跨過等等；尊重地方少數民族習俗，人物攝影最好要經本人同意，進入村寨后不要亂走亂串，小心有狗。

【溫馨提示】：

1、西雙版納冬季森林里白天溫度20°-30°左右，夜晚也有可能下降到18°-22°，要準備外衣；

2、個人常用物品和藥品請個人自帶；

3、手機信號一般都會有，在森林中穿越時有可能沒有信號，請把相關事宜提前聯(lián)系安排好。

4、西雙版納周邊熱帶雨林生態(tài)環(huán)境極其脆弱，需加倍保護，在活動中產生的垃圾需隨身帶走或掩埋。

5、強調團隊精神，遵守互幫互助、助人為樂、女士優(yōu)先原則，倡導在野外就地解決問題、克服困難。

6、因熱帶雨林、路況和線路難以確認，如發(fā)生迷路等意外情況，請大家諒解，請和領隊協(xié)力解決；

7、成員在活動過程中遇到問題應及時與領隊溝通，方便領隊做好安排。

【隊員要求和團隊紀律】:

1、7--55歲喜歡戶外徒步的驢友們（無不適合戶外運動之疾?。?

2、有安全意識、團隊協(xié)作精神；

3、要求報名者有完全行為能力，有一定戶外經驗，認識到戶外可能存在的風險，自愿在戶外活動中對自己的行為后果負責；

4、參加人員必須服從領隊老師安排，聽從指揮，做到團結互助，安全第一，因不服從領隊安排而導致意外，由隊員自己負責。

5、公司為隊員統(tǒng)一購買旅游意外保險，請客戶提前提供有關的人員名單（姓名、性別、身份證號碼）等。

【必備裝備】：

1、公用裝備：工作車輛、對講機、相關活動道具、野炊用具、戶外藥箱等；

2、個人裝備：個人用品如零食、防曬霜、太陽鏡、頭燈、徒步鞋、運動鞋、溯溪鞋、速干服裝或運動型衣褲、帽子、雨傘、攝影器材、洗漱類用具和個人用藥等；

3、關于背包：男士建議50左右背包，女士建議40升左右背包；小孩需一個30升左右背包存放裝備或水和零食；

云南天行拓展管理咨詢會務有限公司是云南最早專注于商務會獎領域，并以專業(yè)化的架構，基于客戶需求，市場洞察，整合策劃，向客戶提供全方位市場活動服務的專業(yè)化公司。提供會議會展、試乘試駕、獎勵旅游、市場活動管理及包括AV搭建、物料制作、活動場地、演藝、拓展、勞務人員等專項資源管理在內的專業(yè)會展服務。公司服務品質不斷融合及提升，歷年來多次榮獲業(yè)界和市場廣泛認可，完善建立了以昆明、麗江、大理、騰沖、西雙版納、香格里拉為中心的商務會展服務圈。天行旗下有云南天行會展服務有限公司，云南天行拓展管理咨詢有限公司，麗江佰諾酒店管理有限公司，麗江天行信息技術有限公司，麗江天行旅行社有限責任公司等企業(yè)。

天行拓展團建公司是一家策劃、組織實施企事業(yè)團隊定制化內訓課程、團隊野外拓展活動、學校野外拓展活動、大學生野外拓展訓練、學校野外拓展、公司凝聚力拓展訓練、素質拓展活動、公司凝聚力拓展培訓、青少年野外拓展、公司拓展培訓、戶外拓展、青少年戶外拓展培訓、學校戶外拓展培訓、大學生戶外拓展運動、單位野外拓展活動等業(yè)務的專業(yè)機構。