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鼓動人心游戲規(guī)則：
1、每個隊員手上都要有繩子； 2、繩子不能系在鼓環(huán)上； 3、繩子不能系在球上； 4、球打在繩子上不算； 5、球不能落地。

鼓動人心拓展訓(xùn)練項目活動目的及意義：
1、認(rèn)識團(tuán)隊發(fā)展的四階段：形成期、動蕩期、規(guī)范期和高效期，并認(rèn)真反思每個成員在團(tuán)隊發(fā)展的不同階段應(yīng)該怎么做；

2、要學(xué)會感謝對手，他可以給你很大的刺激，促使你有更好的表現(xiàn)；

3、當(dāng)團(tuán)隊處在一直的低迷的狀態(tài)下，大家要放下包袱，抱著“不拋棄、不放棄、不抱怨”的心態(tài)來挑戰(zhàn)，同時團(tuán)隊中要有很多人扮演鼓舞者，在每個時期都有大家的鼓勵比如“穩(wěn)住”、“不要激動”的鼓勵，還要勇敢的朋友說出自己的經(jīng)驗、勇敢地分享，相互的包容；

4、精神決定力量、專注于目標(biāo)，工作學(xué)習(xí)要全身心的投入，唯有如此才可能突破自我，取得意想不到的成就；

5、思考無論個人還是團(tuán)隊從勝利中走向更高的勝利的代價要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于從失敗到成功的轉(zhuǎn)變代價；

6、體驗到個人和團(tuán)隊的高峰體驗 ，更加信任愛護(hù)自己的集體。